Tekki Shodan
Ce kata exprime une idée de progrès.
L'idéogramme de Tekki associe le fer et le fait de monter à cheval que l'on traduit par "Cavalier de fer" en association avec la position Kiba Dachi.
Il existe trois Tekki, ils semblent avoir été créés par Maitre Itosu. Ils étaient autrefois connus sous le nom de Naihanchi ou Naifanchi, et sont bien plus anciens que les Pinan(Heian). Ils sont parfaitement représentatifs du du vieux karaté.
La difficulté de ce kata est de toujours conserver une excellente position kiba-dachi , bien équilibrée. Il faut toujours être bien ancré au sol, avec les membres supérieurs et les épaules décontractées. Ce kata s'exécute en environ 45 secondes.
TEKKI SHODAN
Ce niveau nécessite la maîtrise de Mawashi-Kamae pour pouvoir exécuter correctement certains passages.
L'aspect fondamental des Tekki n'est pas l'étude de Kiba-Dachi, c'est, en fait, l'étude :
- d'une stratégie consistant à limiter les lignes d'attaques possible en se déplaçant latéralement devant un obstacle de manière à ne pas risquer d'attaques venant de l'arrière.
- des déplacements latéraux et de l'enchaînement des postures les composants ;
- des techniques que l'on peut utiliser à chaque stade de ces déplacements
- de Mawashi-Kamae et de sa coordination avec ce type de déplacements.
Dans tous les Tekki, Uke doit déplacer le poids de son corps d'une jambe à l'autre en fonction de ses actions :
- au loin de Tori lorsqu'il se défend ou le tire (forme latérale de Ko-Kutsu) ;
- vers Tori en le frappant (forme latérale de Zen-Kutsu) ;
- au centre en le saisissant (forme latérale de Fudo-Dachi, c'est-à-dire Kiba-Dachi) ou en frappant à 12h (en face).
a) Il est très important d'user pleinement du ventre pour exécuter vos techniques. Une posture n'est juste que si le hara peut agir librement. Son action peut nécessiter de passer en Tate-Seishan ou en Sochin-Dachi puis de revenir en Kiba-Dachi.
b) Le rythme est rapide.
c) Le regard à 180° et les pivots de la tête sont fondamentaux.
Temps normal : 1 mn. Temps minimum : 21 s.
Yoi, face à 12h, puis joignez les pieds et exécutez le même salut que pour Kanku Dai. Ensuite, remontez les mains devant les pectoraux (en inspirant) puis redescendez-les devant les parties (en expirant) paumes vers vous, main gauche sur la droite, en maintenant contact entre les deux mains. Regard 180°
Vos adversaires sont situés devant et sur les côtés suivant un demi-cercle car vous vous êtes adossé à un obstacle pour protéger vos arrières (à 6h).
L'adversaire situé à droite (3 h) s'apprête à entrer à distance de combat
Tournez la tête vers lui tout en croisant le pied gauche devant le droit (très attentif) avec Mawashi-Kamae .
Il attaque avec Oie-Zuki-Chudan droit.
Parez son attaque avec la paume de la main gauche en Kake-Dachi.
En écartant le pied droit, frappez derrière son coude avec Haishu-Uchi droit tout en avançant le pied droit en Nekoashi-Dachi.
puis tendez le bras pour le saisir, à la tête ou au corps en achevant d'avancer le pied en Kiba-Dachi (poids réparti également entre les deux pieds).
Le pas croisé, la parade avec la paume de la main gauche et Haishu-Uchi se font en une seule sensation.
Haishu-Uchi s'exécute avec une forte rotation du ventre dans le même sens qui amène le corps de face par rapport à Tori. Il faut synchroniser le passage en Nekoashi-Dachi et le Haishu-Uchi.
Le bras est semi-fléchi à l'impact.
- Tournez le bassin de 45° et même 90° en croisant le pied gauche devant le droit.
- Décroisez en décrivant une courbe du pied droit.
- En repassant de profil saisissez Tori en décrivant avec la main, en Nukite, une courbe horizontale.
attirez-le vers vous en décalant le poids de votre corps sur la jambe arrière et revenez en avant en le frappant dans les reins avec Mae-Empi-Uchi gauche en passant de 3/4 à face par rapport à lui (Tate-Seishan ou même Sochin-Dachi).
1. Votre coude vient frapper dans votre paume droite qui vient à sa rencontre. Vous tirez en reculant le hara, vous frappez en revenant en posture équilibrée ou avec le poids du corps sur la jambe avant.
2. Vos hanches tournent fortement .
Un adversaire entre à distance de combat derrière vous (à 9 h par rapport à la position de départ, voir fig. (6h par rapport à votre position actuelle)).
En tournant la tête vers lui, ramenez votre corps de profil en débutant la courbe Mawashi , poids de votre corps décalé vers la jambe droite.
Il attaque avec Mae-Geri-Kekomi gauche.
En armant les deux poings à la hanche droite (gauche sur droit) et en utilisant la force de rotation de, parez avec Gedan-Barai gauche, corps de profil .
La paume de la main droite est dirigée vers le haut, celle de la main gauche vers le corps.
2. N'arrêtez pas vos bras, ils doivent être souples et décontractés pour conserver la force transmise par votre ventre et l'utiliser pour la technique suivante.
En suivant la rotation de vos hanches, débutez la courbe Mawashi en avançant le poids de votre corps vers lui. A l'instant ou vous vous trouvez en Kiba-Dachi (poids réparti également entre les deux pieds) votre bras droit passe devant votre plexus en Mizu-Nagare (position ressemblant à celle de Kagi-Zuki).
Il pose son pied en arrière et commence à rompre.
Poursuivez en croisant le pied droit devant le gauche, sans interrompre le mouvement de vos bras, en le poursuivant. A l'instant ou vous vous trouvez en Kake-Dachi votre bras droit passe à nouveau devant votre plexus en Mizu-Nagare.
Poursuivez en délivrant Mae-Geri-Keage et Nukite gauches tandis que votre main droite arrive à la hauteur de votre tempe.
- Si Tori ne rompt pas on peut le frapper avec Tettsui-Uchi par exemple.
- On attaque ou feinte simultanément à deux niveaux tout en préparant la technique suivante de l'autre main.
- Durant ce mouvement, on suit du regard car on entre dans sa ligne d'attaque.
Il recule rapidement hors de portée.
Un adversaire est à distance de combat à droite (axe 12h).
Il attaque Oie-Zuki-Chudan gauche.
Fais-lui face en posant le pied gauche tout en parant avec chudan-Ude-Uke droit sans interrompre la courbe. Le bras gauche fait Hikite.
Il enchaîne avec Mae-Geri et Mai-Te droits simultanés.
En tournant les hanches , parez ses deux techniques avec Gedan-Barai droit et Ude-Uke gauche en Kiba-Dachi.
Il pose son pied droit contre le gauche et enchaîne avec Mae-Geri gauche.
En reculant la hanche droite, débutez la courbe Mawashi , puis
en tournant fortement les hanches parez avec le tranchant du bras droit (Gedan-Kake-Uke) tandis que le gauche remonte vers le haut et l'extérieur en poursuivant sa trajectoire. Votre corps est alors de profil, votre poids accompagne votre bras.
Le bras gauche poursuit sa courbe en revenant vers la tempe puis redescend devant le corps avec Otoshi-Uraken-Uchi en Kiba-Dachi, tandis que l'avant-bras droit remonte devant le plexus. Une forte rotation du bassin, ramenant le corps de face, transmet sa force à la technique. Il est bon d'y ajouter une sensation d'enfoncement du ventre dans le sol
- Vous frappez Tori sous le nez ou à la tempe (suivant l'importance de son déséquilibre), dans l'axe de votre corps, devant votre visage.
- Le bras gauche ne marque pas de pause entre Ude-Uke et Otoshi-Uraken-Uchi.
- Ne tendez pas le bras.
- Tori est déséquilibré par le bras droit qui poursuit sa trajectoire en entraînant sa jambe
- A l'impact, le poing droit se place naturellement en protection du coude gauche et du plexus.
- Si Tori avait attaqué avec Awase-Zuki, la main droite aurait pu saisir et tirer son bras.
revient à distance de combat sur la gauche (9 h).
Tournez la tête vers lui en débutant la courbe Mawashi tout en décalant le poids du corps à l'opposé.
Il attaque Yoko-Geri-Kekomi gauche vers votre genou gauche.
Esquivez avec Nami-Ashi gauche en tournant les hanches
Il pose en avant avec Uraken-Uchi gauche.
Parez d'un Tettsui-Uke gauche en reposant votre pied au sol (arrêt 1 s).
- Tournez fortement les hanches dans le sens de la parade en écrasant votre pied au sol. Vous êtes de trois-quart vers Tori, poids du corps sur la jambe gauche.
- Vous rabattez votre main droite à l'intérieur de votre coude gauche simultanément avec le Tettsui-Uke.
- Ils se font en un mouvement continu et rapide.
- faites lui en ressentir la menace d'une contre-attaque telle qu'un Mai-Te gauche, par exemple, en donnant une impulsion du ventre ou en démarrant Mawashi-Kamae vers lui.
Un adversaire entre à distance de combat dans votre dos (3 h).
Sans déplacer le poids de votre corps, tournez votre tête vers lui avec la courbe Mawashi , en amenant votre bassin face à 12h, poids du corps décalé vers la jambe gauche.
Il attaque Yoko-Geri-Kekomi droit vers votre genou droit.
Esquivez avec Nami-Ashi droit en tournant un peu les hanches vers la gauche sans interrompre le mouvement de vos bras.
Il pose en avant avec Uraken-Uchi droit.
Parez avec Soto-Uke (2e forme) gauche en Sochin-Dachi (comme précédemment, faites lui en ressentir la menace d'une contre-attaque en Mai-Te ou Mawashi-Zuki droit grâce à une impulsion du ventre ou en débutant Mawashi-Kamae SIA vers lui.
- Le poing droit se place sous le coude gauche.
- Votre bassin tourne fortement.
Un adversaire entre à distance de combat derrière vous (9 h).
Tournez la tête vers lui en ramenant le corps de profil et vos deux mains à la hanche droite comme au début du Kata, à l'aide de la courbe Mawashi . Poids du corps inchangé.
Il attaque Oie-Zuki droit.
Poursuivez la rotation de vos hanches et parez avec Tettsui-Uke gauche sans bouger le poing droit votre corps est de 3/4 vers lui.
Tournez violemment les hanches en frappant Mai-Te-chudan gauche, corps de profil, en passant en Kiba-Dachi. Le poing droit se trouve projeté en protection devant votre plexus en en Mizu-Nagare (ici la trajectoire est proche de Kagi-Zuki). Kiai à l'impact (arrêt 2 s).
Un adversaire entre à distance de combat dans la même direction.U7 I
Débutez une courbe Mawashi
Il attaque Oie-Zuki-Chudan gauche.
- S'il n'y avait le Kiai, vous pourriez poursuivre avec le même adversaire en considérant qu'il saisit votre poignet gauche, que vous dégagez avec le même geste que Haishu-Uke.
Parez avec Haishu-Uke gauche, bras fléchis, corps de 3/4 en décalant le poids du corps sur la jambe opposée puis, en ramenant le corps de profil, tendez la main gauche (forme Nukite) en décrivant une courbe et saisissez Tori à la tête ou au corps en Kiba-Dachi.
Attirez-le vers vous de la main gauche, en reculant votre bassin et frappez-le au corps avec Mae-Empi-Uchi droit en passant de face par rapport à lui et en repassant le poids du corps vers l'avant.
Un adversaire entre à distance de combat à 3 h.
En tournant la tête vers lui, ramenez le corps de profil en armant les deux poings à la hanche gauche (le droit sur le gauche) à l'aide de la courbe Mawashi SIA.
Il attaque Mae-Geri-Kekomi droit.
Parez avec Gedan-Barai droit, corps de profil.
Il pose son pied en arrière.
En poursuivant la rotation de vos hanches, débutez la courbe Mawashi en avançant le poids de votre corps vers lui. A l'instant ou vous vous trouvez en Kiba-Dachi votre bras gauche passe devant votre plexus en Mizu-Nagare.
Poursuivez en croisant le pied gauche devant le droit, sans interrompre le mouvement de vos bras, en poursuivant Tori. A l'instant ou vous vous trouvez en Kake-Dachi votre bras gauche passe à nouveau devant votre plexus en Mizu-Nagare.
Poursuivez en délivrant Mae-Geri-Keage et Nukite droits tandis que votre main gauche arrive à la hauteur de votre tempe.
Il recule rapidement hors de portée.
Un adversaire est entré à distance de combat à 12 h.
Il attaque Oie-Zuki-Chudan droit.
Parez avec Chudan-Ude-Uke gauche en lui faisant face.
Il enchaîne avec Mae-Geri et Mai-Te gauche.
Parez ses deux techniques avec Gedan-Barai gauche + Ude-Uke droit en Kiba-Dachi.
Il enchaîne avec Mae-Geri droit sur place.
Débutez la courbe Mawashi en reculant la hanche gauche puis, en tournant fortement les hanches , parez avec le tranchant de votre bras gauche (Gedan-Kake-Uke tandis que le droit remonte vers le haut et l'extérieur en poursuivant sa trajectoire. Votre corps est de profil, poids vers la jambe droite.
Le bras droit poursuit sa courbe en revenant vers la tempe puis redescend devant le corps avec Otoshi-Uraken-Uchi tandis que l'avant-bras gauche remonte en protection devant le plexus. Une forte rotation du bassin, ramenant le corps de face en Kiba-Dachi, transmet sa force à cette technique. Il est bon d'y ajouter une sensation d'enfoncement du ventre dans le sol .
Il revient à distance de combat à droite (3 h).
Tournez la tête vers lui en débutant la courbe Mawashi tout en décalant le poids du corps à l'opposé.
Il attaque Yoko-Geri-Kekomi droit vers votre genou.
Esquivez d'un Nami-Ashi droit en tournant les hanches
Il pose en avant avec Uraken-Uchi droit.
Parez d'un Tettsui-Uke droit (arrêt 1 s).
Un adversaire entre à distance de combat dans votre dos (9 h).
Sans déplacer le poids de votre corps, débutez la courbe Mawashi tournez votre tête vers lui et amenez votre bassin de face (axe 12h).
Il tente d'attaquer votre genou gauche avec Yoko-Geri-Kekomi gauche.
Esquivez avec Nami-Ashi gauche en tournant un peu les hanches vers la droite sans interrompre le mouvement de vos bras.
Il pose en avant avec Uraken-Uchi gauche.
Parez d'un Soto-Uke (2e forme) droit en Sochin-Dachi (arrêt 1 s).
Un adversaire entre à distance de combat derrière vous (3h).
Tournez la tête vers lui en ramenant votre corps de profil et en armant vos deux mains à la hanche gauche, à l'aide de la courbe Mawashi SA. Poids du corps inchangé.
Il attaque Oie-Zuki gauche.
En poursuivant la rotation des hanches parez avec Tettsui-Uke droit sans bouger le poing gauche, votre corps est de 3/4 vers lui.
Tournez, violemment, les hanches en frappant Mai-Te-Chudan droit, corps de profil. Le poing gauche se trouve projeté en protection devant le plexus en Mizu-Nagare (ici la trajectoire est proche de Kagi-Zuki). Kiai à l'impact (arrêt 2 s).Yame
Ramenez le pied droit vers le gauche, en Yoi, en tournant lentement la tête vers l'avant (axe 12 h, 9h par rapport à la position précédente).
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